先の予定を考えていると, 頭の中が急に忙しくなることがあります.
来週はこれをして, 来月にはあれもあって, その先には....まだ何も起きていないのに, 考えることだけはどんどん増えていく🗓️
そんな時, 結局自分が実際に過ごせるのは"今の一日"だけなんだなと思います.
先の楽しみを作るのは好きだけど, 今日食べたものが美味しかったとか, 天気が良くて気持ちよかったとか, そういう小さなこともちゃんと楽しみたい.
何年という単位で考えると人生は長く感じるけれど, 実際には一日の繰り返し.
だったらまず, 今日を気分良く終われたら花丸です💮
#オクテツ東京